Фиксированный бюджет
Используйте только сумму, потеря которой не повлияет на обязательные расходы.
Азартная игра не является способом заработка. Используйте лимиты и прекращайте сессию, если она вызывает стресс или финансовые трудности.
При потере контроля прекратите игровую активность.
Лимиты, перерывы и самоисключение — инструменты контроля доступны в один шаг.
Четыре опоры, на которых строится здоровое отношение к азартной игре. Применяйте их до начала каждой сессии.
Используйте только сумму, потеря которой не повлияет на обязательные расходы.
Определите продолжительность сессии и делайте регулярные перерывы.
Не увеличивайте ставки и бюджет после неудачных результатов.
Не играйте под воздействием алкоголя, сильного стресса или эмоционального давления.
Если знакомы несколько пунктов ниже, стоит приостановить участие и пересмотреть подход к азартной игре.
Расходы становятся больше заранее установленного лимита.
Появляется желание немедленно вернуть потери новыми ставками.
Возникает необходимость скрывать время или сумму расходов от близких.
Игра мешает работе, отношениям, сну или выполнению обязательств.
Три последовательных шага, которые помогают вернуться к безопасному поведению и снизить риск дальнейших потерь.
Не пытайтесь компенсировать потери новой сессией.
Используйте лимиты, временную паузу или самоисключение.
Поговорите с близким человеком или профильным специалистом.
Короткие ответы на частые вопросы о лимитах, перерывах и самоисключении.
Если участие в игре вызывает дискомфорт или финансовые трудности, остановите активность и обратитесь за помощью. Действуют правила и условия предложений.